Soy Adela

Buscadora de herramientas para el bienestar y el de los que me rodean.

Me gusta mezclar todos los conocimientos y herramientas que he adquirido en esta vida sin etiquetas.

Después de más de 10 años de autoconocimiento, terapia, destrucción y construcción, decidí enfocarme en regresar la información obtenida en este camino de desbalances hormonales que caminé a aquellas personas que quieran recibirlo, para que encuentren su naturaleza llena de virtudes y rompan con los discursos antiguos y obsoletos entorno a las hormonas y la menstruación.

Mi objetivo es guiar a las personas menstruantes y no menstruantes con amor para tener una mayor creatividad, productividad y bienestar sin culpa ni remordimientos.  Guío hacia la suavidad y la libertad utilizando la creatividad, el amor y la risa.

Si te sientes desconectadx desde hace tiempo, te recomiendo buscar respuestas y alternativas en tu ciclicidad, no hay nada de malo en ti, solo es cuestión de que voltees a ver a lo que te dice tu cuerpo;  esas señales o mensajes que a lo mejor te llaman desde hace tiempo, es momento de que aprendas escucharlas.

Las herramientas que te ofrezco son la síntesis de muchas mujeres que se han presentado en mi vida; desde familia, terapeutas, guías, emprendedoras, nutriólogas e investigadoras. Sin todas ellas este proyecto no sería posible.

La feminidad y la vida cíclica están llenas de información y poder con el cuál podemos decidir vivir. La información que te comparto es una compilación de lo que he encontrado en mi camino, no soy acreedora, ni descubridora del hilo negro - o rojo en este caso-. 

Agenda una sesión privada o grupal para aprender sobre todo lo que te quiero compartir.

Momentos clave para mi formación:

Taller Yoga de la Risa por Pedro Hernández (2011).

Teacher training 200 hrs en Hatha Yoga por Om Yoga Om (2012). 

Arquitecta egresada del Tecnológico de Monterrey (2013).

Certificación en Reiki Usui I por Dr. Gustavo Diego Jiménez (2014).

Mudanza de Monterrey a Mérida (2014).

Estudio de yoga Raiz Yoga (2017-2020).

Raiz yoga mx modalidad online (2020).

Teacher training 50 hrs Elements: Seeds Roots and Wonders of Traditional Chinese Medicine por SOHA (2020).

Teacher training 50 hrs Elements: Starlight Foundations in Thai Yoga Massage por SOHA (2021).

Taller de Stand Up Comedy por Alex Marin y Kall (2021).

Taller Fertilidad y sabiduría cíclica por Salud Lunar (en curso).

Más de 10 años compartiendo y estudiando bienestar, soy de Monterrey, actualmente resido en Mérida Yucatán.